春天過(guò)后，人間四月天也離開(kāi)了，7、8月的天氣，到處彌漫著炎熱的空氣，心情也從各種愉悅、開(kāi)心、快樂(lè)down到谷底——當(dāng)然，這是大部分地方的夏季。如果你在攀枝花，那么你的夏日可以清涼過(guò)、健康過(guò)、甜蜜過(guò)、精彩過(guò)，各種過(guò)!

攀枝花，初次認(rèn)識(shí)，她以鋼城的身份登場(chǎng)，是一個(gè)驕傲的巾幗“花木蘭”，再次相見(jiàn)，她脫下了戎裝，是在水一方的娉婷佳人。這座位于成都到昆明必經(jīng)之地的城市，是全國(guó)唯一以花命名的城市，受南亞熱帶立體島狀氣候影響，冬暖夏涼、陽(yáng)光明媚，年平均氣溫20℃，四季如春，與成都、樂(lè)山、昆明等同為中國(guó)優(yōu)秀旅游城市，現(xiàn)正創(chuàng)建中國(guó)陽(yáng)光康養(yǎng)旅游城市。

盛夏——涼爽

每年七至九月，全國(guó)各地相繼進(jìn)入燒烤天、桑拿天，離開(kāi)空調(diào)就會(huì)狗帶，可地處大西南的攀枝花，卻是鮮花綻放，綠樹(shù)成蔭，涼風(fēng)絲絲，清爽得不要不要的。攀枝花的夏季平均溫度為24.6-25.5℃，相對(duì)濕度68-78%，這個(gè)時(shí)節(jié)，天高云淡，光是坐在盛開(kāi)的鳳凰花樹(shù)下，吃著美味的芒果，話細(xì)水流年就是一件美事。

運(yùn)動(dòng)——健康

攀枝花陽(yáng)光、氣候資源優(yōu)勢(shì)獨(dú)特，一年四季均適合體育運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng)。在這里，你可以淘上專業(yè)裝備到體育館、健身會(huì)所等標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)館去揮汗如雨，也可以約上三五好友到金沙江景觀步道、攀枝花公園、金沙灘戶外全民健身營(yíng)地、仁和區(qū)和米易縣濱河景觀步道、紅格山地自行車道、二灘景區(qū)環(huán)湖公路等休閑健身場(chǎng)地去運(yùn)動(dòng)度假。如果運(yùn)氣好，你還可以到米易國(guó)家皮劃艇激流回旋競(jìng)訓(xùn)基地、西區(qū)金家村飛碟射擊競(jìng)訓(xùn)基地、紅格四川省運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院競(jìng)訓(xùn)基地、仁和區(qū)射箭競(jìng)訓(xùn)基地等專業(yè)的體育競(jìng)訓(xùn)基地體驗(yàn)一把專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的感覺(jué)。在這里，年近70的老人，爬起山來(lái)健步如飛、如履平地，或?qū)⒖罩穸兜脼t灑自如、精彩紛呈，或?qū)⑻珮O拳舞得行云流水、輕靈自如……他們都是健康的代言人。

文化——多元

小城市都排外?不可能，因?yàn)槲覀冏约憾妓闶峭獾厝恕Ｅ手ㄊ且泼癯?，天南地北的人可能在這找到同鄉(xiāng)。你會(huì)看到，操著北方口音的人會(huì)與濃重江南腔坐在一起，穿插在人群間的粗布花羅裙和布頭巾走在一起。

民以食為天，移民城市孕育出了更精彩的吃食。在這里不僅可以吃到正宗的美國(guó)快餐和法式咖啡、北方面食和南方小吃，還能吃到獨(dú)具特色的攀枝花菜：獨(dú)成一個(gè)特色菜系的鹽邊菜；各種野生石花、樹(shù)花做成的舌尖盛宴；松露、野生菌做成的野味經(jīng)典；仁和的黑山羊、牛肉湯味道正宗純正。還有雅礱江的雅江魚(yú)、金沙江的黃辣丁、安寧河畔的爬沙蟲(chóng)、鹽邊招牌菜油底肉、箐河渾漿豆花、俚濮山菜香，口留余香。胃靠近了，友誼自然就成了。

活動(dòng)——精彩

來(lái)攀枝花沒(méi)有地方玩?怎么可能!

“陽(yáng)光花城陽(yáng)光節(jié)，康養(yǎng)勝地齊徒步，苴卻硯、釩鈦展、三線建設(shè)博物館……”用快板展示的攀枝花節(jié)會(huì)活動(dòng)一場(chǎng)接一場(chǎng)，真的停不下來(lái)。三花節(jié)、藍(lán)花楹節(jié)、采茶節(jié)、啤酒節(jié)、金芒果節(jié)、蘇鐵節(jié)、苴卻硯節(jié)等，既飽了眼福，又滿足了味蕾，叫人如何不想“它”？

鮮花——美麗

攀枝花市地處“世界植物避難所”的橫斷山系腹地，從海南到華北的植物都能在攀枝花地區(qū)生長(zhǎng)發(fā)育開(kāi)花結(jié)實(shí)，成就了陽(yáng)光花城獨(dú)特的四季景觀。在春季(3-5月)有“巴蜀三寶”之一的攀枝花蘇鐵、姹紫嫣紅的鳳凰木和紅花羊蹄甲、浪漫的藍(lán)花楹爭(zhēng)先綻放；進(jìn)入夏季(6-8月)多彩艷麗的三角梅和紅花決明、金燦燦的雙莢決明和黃槐決明常常裝點(diǎn)夢(mèng)鄉(xiāng)；到了秋季(9-11月)絢麗多彩的羊蹄甲和美麗異木棉、果似劍而種子似白色蝴蝶的木蝴蝶飛入眼中；入冬(12月-次年2月)后碩大火紅的攀枝花、紫鉚、火焰樹(shù)，以及串串金黃的炮仗花給灰暗的冬日注入一抹色彩。

水果——甘甜

攀枝花獨(dú)特的氣候條件適合很多熱帶水果的生長(zhǎng)，芒果、菠蘿蜜、火龍果、山竹、木瓜、草莓、釋迦、甘蔗、石榴、桂圓、荔枝、櫻桃、楊梅、臍橙、椪柑等，只要你想到的，這里都出產(chǎn)，最重要的是，味道真的很棒。特別是攀枝花的芒果，具有纖維少、味甜芳香、質(zhì)地膩滑、香氣怡人、組織細(xì)密、營(yíng)養(yǎng)豐富的優(yōu)良品質(zhì)，集熱帶水果精華于一身，被譽(yù)為“熱帶水果之王”。2009年，“攀枝花”牌商標(biāo)成功申請(qǐng)國(guó)際注冊(cè)，并獲得GAP認(rèn)證，取得歐洲市場(chǎng)準(zhǔn)入證。金白花芒、椰香芒、金煌芒、臺(tái)農(nóng)1號(hào)、凱特芒、紅象牙芒、貴妃芒、愛(ài)文芒、象牙芒、吉祿芒、海頓芒……，這一天一個(gè)品種的吃過(guò)去，都要吃一年哪！

旅游小貼士

1、游

（1）格薩拉生態(tài)旅游區(qū)（國(guó)家AAAA旅游景區(qū)）——歲月遺落此山中

體驗(yàn)報(bào)告：裂谷地貌、萬(wàn)畝杜鵑、高山草甸、原始森林、天坑地漏、盤松竹林、綠石林、太古影視基地、神道跑馬坪、索瑪格澤濕地。

邊走邊撮：烤乳豬、烤雞、坨坨肉等彝家風(fēng)味美食。

風(fēng)行客棧：格薩拉游客接待中心

行攝匆匆：杜鵑花海、高山草甸、地質(zhì)奇觀、原始森林。

淘寶提示：松茸、蕎面、蕎子酒、干酸菜等土特產(chǎn)以及彝族服飾。

溫馨提示：以“絢麗索瑪花、多情格薩拉”為主題的格薩拉索瑪花節(jié)，每年五月舉行。

（2）二灘國(guó)家森林公園（國(guó)家AAAA旅游景區(qū)）——-百里山水入畫來(lái)

體驗(yàn)報(bào)告：高峽出平湖、二灘高壩瀑布、高山幽谷重巒疊翠、林蔭密布莽莽蒼蒼。

邊走邊撮：大壩邊有中餐廳。

風(fēng)行客棧：沿大壩上行不遠(yuǎn)處的宋家沱碼頭有旅館，可供食宿。

淘寶提示：二灘展覽館內(nèi)設(shè)有旅游商店，有各種旅游工藝品出售。

行攝匆匆：高峽出平湖、犀牛望月、高壩瀑布、百里山水。

順便逛逛：歐方營(yíng)地、漁門島。

（3）紅格溫泉旅游度假區(qū)（省級(jí)旅游度假區(qū)）——假日風(fēng)情　休閑格調(diào)

體驗(yàn)報(bào)告：溫泉洗浴、休閑運(yùn)動(dòng)、農(nóng)家體驗(yàn)。

邊走邊撮：紅格銅火鍋、驢肉湯鍋、黃燜雞、鹽邊菜等。

風(fēng)行客棧：紅格溫泉假日酒店、紅格溫泉賓館、

途家斯維登度假公寓（紅山國(guó)際）。

淘寶提示：時(shí)鮮水果、農(nóng)副特產(chǎn)、紅格玉工藝品。

（4）顓頊龍洞（國(guó)家AAA景區(qū)）——水和石的秘密是天籟

體驗(yàn)報(bào)告：秀美山水，溶洞風(fēng)光。

邊走邊撮：農(nóng)家樂(lè)特色菜，勞模山莊的涼拌樹(shù)花、雞、青椒臘肉、青椒竹筍等。

行攝匆匆：秀美山水、溶洞奇觀。

順便逛逛：掛榜清真寺、省“五·七”干校舊址、觀音溫泉。

（5）阿署達(dá)花舞人間景區(qū)——田園夢(mèng)酣

體驗(yàn)報(bào)告：果園觀光采摘、民俗風(fēng)情體驗(yàn)、戶外拓展運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光康養(yǎng)度假、商務(wù)會(huì)議休閑、花海浪漫婚慶。

順便逛逛：攀枝花公園、竹湖園。

行攝匆匆：阿署達(dá)彝家風(fēng)情、阿署達(dá)“四奇”、花舞人間三角梅。

溫馨提示：每年農(nóng)歷六月二十四日火把節(jié)。

（6）普達(dá)陽(yáng)光國(guó)際康養(yǎng)度假區(qū)——城市里的度假區(qū)

體驗(yàn)報(bào)告：陽(yáng)光康養(yǎng)休閑度假

邊走邊撮：橋尚人家

順便逛逛：仁和濱河公園、鑫島歡樂(lè)世界。

2、吃

（1）機(jī)場(chǎng)路——城市煙火

體驗(yàn)報(bào)告：街道上綠蔭和花香掩映。

美食推薦：特色中西餐、燒烤、冷淡杯系列、川味火鍋等。

周邊去處：攀枝花學(xué)院、攀枝花公園、竹湖園。

（2）鳳凰美食城——夜幕下的冷淡杯

體驗(yàn)報(bào)告：攀枝花人比較喜歡來(lái)的地方。

美食推薦：火鍋、冷淡杯系列、燒烤。

周邊去處：陽(yáng)光大梯道、濱江景觀帶、竹湖園。

（3）紅格銅火鍋一條街——美味在這里蔓延

體驗(yàn)報(bào)告：銅火鍋、桌式燒烤、鹽邊菜、烤全羊、酸湯魚(yú)。

美食推薦：銅火鍋、鹽邊菜。

周邊去處：紅格風(fēng)情小鎮(zhèn)、紅格溫泉假日酒店、紅山國(guó)際社區(qū)。

3、購(gòu)

（1）苴卻硯——石頭界的藝術(shù)大師

攀西裂谷的高山峽谷孕育出了眾多奇石工藝品，其中“苴卻硯”集四大名硯之優(yōu)點(diǎn)于一身，為“硯中珍品”，有“中國(guó)彩硯”、“文房奇品”之稱；金田黃色澤金碧；封雪紅外白如晴雪，內(nèi)紅如丹砂；碧云凍碧云浮起；綠蘿玉如幽谷涌翠。

（2）釩鈦制品——釩鈦詩(shī)行

“中國(guó)釩鈦之都”的鈦制品，輕如鋁，硬如鋼，抗輻射，防酸堿，永不生銹，個(gè)人收藏和饋贈(zèng)友人的佳品。有鋼鏡、太陽(yáng)傘、自行車、羽毛球拍等。

（3）攀枝花土特產(chǎn)——花城陽(yáng)光味

二灘云霧·國(guó)勝茶、松露、油底肉、雞樅油、鐵核桃油、野生石花樹(shù)花、攀枝花花蕊等多種特產(chǎn)。著名的半坡咖啡是全球緯度最北的咖啡，醇香自然。

（4）水果——繽紛舌尖美味

桂圓、火龍果、蓮霧、草莓、櫻桃等熱帶亞熱帶水果交替成熟，“攀枝花芒果”、“攀枝花枇杷”、“紅格臍橙”、“大田石榴”是攀枝花的特色水果。

游線推薦：

（1）國(guó)際精品落地自駕游線路：北京、廣州、深圳——攀枝花——昆明——河內(nèi)-——萬(wàn)象——曼谷——吉隆坡——新加坡

（2）“南絲綢之路”自駕游線：攀枝花——大理——保山——騰沖——瑞麗（出境）

（3）大香格里拉自駕游線：甘孜——昌都——林芝——迪慶——怒江——大理——麗江——攀枝花——涼山——成都

（4）川滇交界區(qū)域旅游環(huán)線：攀枝花——麗江——大理——楚雄——昆明——攀枝花

（5）市內(nèi)游線：

都市陽(yáng)光休閑游：阿署達(dá)花舞人間景區(qū)——濱江大道沿江景觀——鑫島歡樂(lè)世界——仁和濱河景觀——苴卻硯博物館——三線建設(shè)博物館

百里生態(tài)長(zhǎng)廊游：紅格溫泉旅游度假區(qū)——二灘國(guó)家森林公園——漁門島——菁河瀑布——格薩拉生態(tài)旅游區(qū)

陽(yáng)光鄉(xiāng)村游：迤沙拉國(guó)家歷史文化名村——混薩拉鄉(xiāng)村旅游區(qū)——莊上旅游新村——大笮風(fēng)旅游基地

陽(yáng)光養(yǎng)生游：米易縣城——海塔市外桃源風(fēng)景區(qū)——普威綠野花鄉(xiāng)旅游區(qū)——顓頊龍洞